为食，食三载后入沸水练皮，以暖玉定己身，后入火山岩浆内畅游，期间多食金粉.....

入岩浆内一刻，可称金身小成。

畅游岩浆一个时辰，可谓金身大成。

至此，筋骨皮肉化为金色，可谓之金刚不坏！’

苍蓝武诀上写的很清楚，想修炼金色，蓝礼得吃金粉。

什么是金粉？

后世很多人都会去吃的金箔，就是金粉的一种了。

没错。

苍蓝武诀居然要蓝礼去啃黄金......

相比起苍蓝武诀给出的金身练就之法。

武当的纯阳无极功，在宗师境界也给出了另一门金身的修炼方法。

只不过改了个名头，称之为神文道骨。

嗯。

是神文、和道骨。

两者是可以分开修炼的。

纯阳无极功上有着特别的标注。

若是武者想破入指玄，在修炼金身时，可以在道骨上刻画神文，可增加入指玄的机率。

若是不想走指玄之路，而是直接奔着大宗师去。

则是只修道骨就够。

至于想修成道骨，所需要的方法和名单。

“生灵花、忘忧草、白虎骨、洗尘水......”

看着纯阳无极功上对于修成道骨所需要的一十三种高级材料，和材料后面特别标注的在‘血池’中铸就。

蓝礼忍不住挠了挠脑袋。

“苍蓝武诀上描写的金刚不坏身，纯阳无极功给出的神文道骨。

还有你说的玉骨....

这三种哪个比较好用？”

三种修炼方式。

三种不同的宗师级锻体方向。

蓝礼得从中选出一种来修炼才成。

对于这方面，他是真没什么经验。

整个武当，除了老张之外，估计也没谁能在这方面给他什么好的意见。

倒是紫萱，在这方面，应该.....

“当然是玉骨啊！”

听到蓝礼的话，紫萱瞪大了眼睛道：

“夫君，你们武当的神文道骨，就是按照一些上代圣
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《人仙武帝》 最新章节第一百二十二章 神文道骨？,网址：https://www.bqg22.org/92/92973/302_5.html